饭后泡茶有科学依据吗？不少人喜欢一边聊天一边饮用， 其实对身体不利：茶叶中的鞣酸会影响铁吸收。 鞣酸与食物中铁结合生成难溶物质， 长时间可能导致人体缺铁甚至贫血。 吃饭30-60分钟后，铁基本被吸收完...